Az Abhyanga egy speciális gyógyolajokkal végzett teljes testmasszázs, melynek mélyebb és hosszantartóbb hatása van, mint egy általános masszázsnak.

Ez a masszázs a legmélyebb gyógyító hatásokat valósítja meg azáltal, hogy a test-elme, illetve a szellem háromságát hozza összhangba. Az ayurvédás alkatnak megfelelő gyógynövényes olajok a testbe jutva váltják ki hatásukat. A frissítő, lazító hatásokon kívül komoly gyógyhatások is érvényesülnek. 

A masszázst egy gyógyhatású gőzfürdő követi. A gyógynövényes gőzfürdő kitágítja a bőr pólusait és segít abban, hogy a hatóangyagok bejussanak a bőr mélyebb rétegeibe.

Időtartama kb. 1, 5 óra.

Az Abhyanga alapozó masszázs az egyéb masszázstípusokhoz is. A rendszeres Abhyanga masszázs:

1. Késlelteti az öregedést, megfiatalítja a testet és az elmét
2. Növeli a testszövetek erejét 
3. Szépíti a bőrt, eltávolítja a narancsbőrt 
4. Egészséges álmot idéz elő 
5. Javítja a szellemi éberséget 
6. Lenyugtatja az idegeket 
7. Növeli az életerőt, csökkenti a stresszt 
8. Csökkenti a különböző fájdalmakat a testben 
9. Csökkenti a izommerevséget, tonizálja az izmokat  
10. Javítja a vérkeringést 
11. Segít eltávolítani a testben lévőmérgeket 
12. Növeli a keringést az idegvégződéseknél