Ayurvéda tanfolyamok
 Az indiai Ayurvéda holisztikus tanításai az Ayurvédiában! Képzéseink: ayurvédikus babamasszázs, ayurvédikus kismama és felnőtt masszázstanfolyamok, ayurvédikus szépségápolás, ayurvédikus életmód tanfolyamok. Ayurvéda Képzések autentikus forrásból!
Részletek oktatási oldalunkon a www.ayurvedaoktatas.hu oldalon! |
|
|
|
érdekes írások
|
A nyirokkeringés fokozása otthon |
 |
 |
 |
 Tudja, hogy milyen otthoni praktikákat vethet be a keringés fokozására? - mélylégzés: a belégzéskor keletkezett negatív nyomás a mellkasban, melynek következtében stimulálódik a nyirok utakban lévő keringés
- a hideg-meleg vizes zuhanyzás: zuhanyozzunk 3- 4 percig forró vízzel, majd váltsunk hidegre egy percig, ismételjük meg kétszer. Keringésünk fokozása mellett az ereink falát is tonizáljuk.
|
|
Bővebben...
|
|
<< Első < Előző 1 2 Következő > Utolsó >>
|
|
oldal 2 / 2 |
|
Szervezetünk fenntartója és működtetője a vérkeringés valamint a limfatikus keringés. A vérrendszert, melynek mozgató központja a szív, mindenki jól ismeri. Az artériák, valamint vénák áramlása biztosítja a megfelelő oxigénellátást sejtjeink számára, valamint a sejt- anyagcsere melléktermékek elszállítását. 
Az