A Svédmasszázs hatásmechanizmusát tekintve oldja a letapadt izmokat, vérbőséget okoz a kezelés helyén, iletve a kimozgatások által növeli az izületek szabadságfokát. 

Ennek következtében a rendszeres Svédmasszázs:

1. Frissíti a vérkeringést, javítja a szív teljesítményét
2. Fokozza a légzésteljesítményt
3. Felgyorsítja az emésztést, fokozza a kiválasztást
4. Nyugtatja az idegrendszert
5. Gyorsítja a bőr felületén lévõ, elhalt hámsejteknek a bőrről való leválását
6. Hozzájárul a bőr természetes ruggalmasságának megőrzéséhez
7. Csökkenti az izomlázat, növeli az izmok teljesítményét, erejét 
8. Segít az izomgörcsök, letapadások oldásában 
9. Növeli az izületek mozgásterjedelmét